8.6.12: Coaching – ein sinnvoller Ansatz, beruflich weiterzukommen oder eine Modeerscheinung?

Sicher kennen auch Sie Personen, die mit einem Coach zusammenarbeiten – sei es im beruflichen Umfeld oder im Bekanntenkreis. Meistens wird der Begriff „Coaching“ oder „Coach“ im sportlichen Bereich verwendet, wird jedoch mittlerweile auch in vielen anderen Lebenssituationen eingesetzt.

Wann und für wen ist Coaching geeignet?

Coaching ist in erster Linie Hilfe zur Selbsthilfe und dann sinnvoll, wenn Sie vor privaten oder beruflichen Entscheidungen stehen und sich über den zu wählenden Weg nicht ganz im Klaren sind. Ebenso ist ein professionelles Coaching eine gute Konfliktlösungsmethode im privaten oder beruflichen Bereich.

Wie funktioniert Coaching?

Wenn Sie einen Coach gefunden haben, wird in der Regel in einem unverbindlichen Erstgespräch geklärt, ob Sie und Ihr Coach vertrauensvoll und zielorientiert zusammenarbeiten können und dies auch wollen. Der Coach erklärt Ihnen, wie der Coaching-Prozess ablaufen kann. Die vertraglichen Punkte werden besprochen und der erste Coaching-Termin vereinbart. In der Regel dauert ein Coaching-Termin 60 bis 90 min und wird in regelmäßigen Abständen (z.B. 2-Wochenrhythmus) wiederholt. In den einzelnen Coaching-Sitzungen werden Ziele festgelegt. Der Coach wird Ihnen durch geeignete Fragen Perspektiven eröffnen, die Sie dazu veranlassen, über die Problemstellung anders als bisher nachzudenken und dadurch eine Lösung zu finden.

Worin besteht der Unterschied zwischen Coaching und Beratung?

Im reinen Coaching wird der Coach keine Bewertung abgeben. Jedoch gibt es auch Situationen, in denen der Coach aus seiner Erfahrung heraus einen Ratschlag gibt. In diesem Falle wird er Sie vorher darauf hinweisen, ob er als Coach oder Berater agiert.

Wie lange dauert ein Coaching?

Ein Coaching ist dann abgeschlossen, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben oder eine Lösung für Ihr Problem gefunden haben. In der Regel bedarf es einer Serie von Terminen, bis der Coach zusammen mit Ihnen die Lösung herausgearbeitet hat. Dazu sind mehrere Wochen bis Monate erforderlich. Allerdings gibt es auch Situationen, in denen nach einer bereits abgeschlossen geglaubten Maßnahme der Coach erneut konsultiert wird - sei es telefonisch oder in einer weiteren Coaching-Sitzung.

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